Cookie Policy

Sa Nutritioncoreadvice.info, gumagamit kami ng mga cookies upang mapabuti ang inyong karanasan sa aming website. Ang policy na ito ay naglalarawan kung ano ang mga cookies, paano namin ito ginagamit, at kung paano ninyo ito maaaring pamahalaan.

Ano ang Mga Cookies?

Ang mga cookies ay maliliit na text files na naka-store sa inyong device (computer, smartphone, o tablet) kapag bumisita kayo sa aming website. Ang mga ito ay tumutulong sa amin na matandaan ang inyong mga preference at magbigay ng mas personalized na karanasan.

Ang mga cookies ay hindi nakakakuha ng personal na impormasyon maliban kung inyong ibinigay ito nang direkta. Walang mga viruses o malicious code sa mga cookies.

Mga Uri ng Cookies na Ginagamit Namin

1. Essential Cookies (Kailangan)

Ang mga cookies na ito ay kinakailangan para sa aming website na gumana nang tama. Kasama dito ang:

Session management at security
Pagpaplano ng form submissions
Pag-load ng tamang version ng website

Hindi kayo maaaring mag-opt-out ng cookies na ito dahil kailangan ito para sa website na gumana.

2. Analytics Cookies (Pagsusuri)

Ginagamit namin ang mga cookies na ito upang maunawaan kung paano ang mga bisita ang gumagamit ng aming website. Nakakatulong ito sa amin na:

Malaman kung aling mga pahina ang pinaka-popular
Sukatin ang engagement at traffic patterns
Pagbutihin ang user experience at content
Masukat ang performance ng website

Kayo ay maaaring mag-opt-out ng analytics cookies anumang oras.

3. Preference Cookies (Kagustuhan)

Ang mga cookies na ito ay nag-aalok sa amin na maalala ang inyong mga pagpipilian. Nagsasama ito ng:

Preferred language setting
Tema preferences (light/dark mode)
Content preferences at interests

Maaari ninyong kontrolin ang mga preference cookies gamit ang browser settings.

4. Marketing Cookies (Promotional)

Ginagamit ng aming mga partners ang mga cookies na ito upang subaybayan ang inyong interes. Ginagamit namin ito para:

Ipakita ang naaaasahang content base sa inyong interests
Sukat ang effectiveness ng content distribution
Maiwasan ang paulit-ulit na pagsasama sa aming site

Kayo ay maaaring mag-opt-out ng marketing cookies.

Paano Namin Ginagamit ang Mga Cookies

✓

Pagpapahusay ng User Experience

Tinutulungan kaming mag-alok ng mas personalized na karanasan batay sa inyong mga preference at browsing behavior.

✓

Pag-unawa sa Website Performance

Sinusuri namin ang kung paano gumagana ang aming website at kung saan kami maaaring magpabuti ng content at functionality.

✓

Pag-secure ng Website

Ginagamit namin ang cookies upang protektahan ang inyong security at maiwasan ang fraud o unauthorized access.

✓

Pag-remember ng User Preferences

Nag-aalok kami ng relevant articles at content recommendations batay sa inyong nakaraang interactions.

Detalyadong Cookie List

Cookie Name	Type	Duration	Purpose
PHPSESSID	Essential	Session	Website functionality at user session management
_ga	Analytics	2 years	Google Analytics - user identification
_gid	Analytics	24 hours	Google Analytics - session tracking
_gat_gtag_UA_*	Analytics	1 minute	Google Analytics - request throttling
nca_language	Preference	1 year	Language preference (Filipino/English)
nca_theme	Preference	1 year	Theme preference (light/dark mode)
nca_consent	Essential	1 year	Cookie consent preference tracking
__utma	Analytics	2 years	Analytics - visitor identification
__utmz	Analytics	6 months	Traffic source tracking

Ang list na ito ay regular na ina-update. Kung may mga bagong cookies na idaragdag, ipapaalam namin ito sa pamamagitan ng update sa policy na ito.

Paano Pamahalaan ang Mga Cookies

Browser Cookie Settings

Kayo ay maaaring mag-manage ng cookies sa pamamagitan ng inyong browser settings. Narito ang mga link para sa popular browsers:

Google Chrome: Settings → Privacy and Security → Cookies and other site data
Mozilla Firefox: Preferences → Privacy & Security → Cookies and Site Data
Safari: Preferences → Privacy → Cookies and website data
Microsoft Edge: Settings → Privacy → Clear browsing data

Mga Opsyon para Magsaya sa Cookies:

1. Tanggapin lahat ng Cookies

Binibigyan ninyo kami ng pahintulot na gumamit ng lahat ng uri ng cookies sa aming website.

2. Tanggapin lamang ang Essential Cookies

Mag-opt-out kayo mula sa analytics at marketing cookies, ngunit ang essential cookies ay maiiwan nang enabled para sa website na gumana.

3. I-customize ang Inyong Preferences

Mamili kayo kung aling mga uri ng cookies ang gusto ninyong tanggapin at kung aling mga gusto ninyong i-decline.

4. Tanggihan lahat (maliban sa Essential)

Mag-decline kayo ng lahat ng non-essential cookies habang pinapanatili ang essential cookies para sa core functionality.

Third-Party Cookies

Ang aming website ay maaaring maglaman ng mga cookies mula sa third-party services at partners. Kasama dito:

Google Analytics

Ginagamit namin ito upang makilala ang inyong behavior sa website at sukat ang performance.

Privacy Policy: policies.google.com/privacy

Content Delivery Networks (CDN)

Tumutulong sa amin na magbigay ng mabilis na loading times para sa aming content.

Social Media Integration

Kung may mga social sharing buttons, ang mga social platforms ay maaaring mag-set ng cookies.

Hindi namin direktang kontrolado ang mga third-party cookies. Nag-aalok kami sa inyo na basahin ang inyong privacy policies.

Data Protection at Privacy

Ang inyong privacy ay mahalaga sa amin. Lahat ng data na nakolekta sa pamamagitan ng cookies ay:

✓ Encrypted - Protected gamit ang modern security standards
✓ Anonymized - Hindi direktang naka-link sa inyong personal identity (maliban kung kayo ay sumusubaybay sa analytics)
✓ Limited Retention - Inaaalis namin ang data ayon sa aming retention policy
✓ Secure Storage - Naka-store sa secure servers na may access controls

Para sa kumpletong impormasyon tungkol sa kung paano namin hinahawakan ang inyong personal data, basahin ang aming Privacy Policy.

Updates sa Cookie Policy

Maaari naming i-update ang cookie policy na ito anumang oras upang maabot ang mga pagbabago sa aming website, mga bagong feature, o regulatory requirements. Ang huling update ay ginawa noong:

Last Updated: December 2024

Inilalathala namin ang mga significantly changes sa aming website. Patuloy naming inirerekumenda na suriin ang policy na ito para sa mga updates.

Makipag-ugnayan sa Amin

Kung mayroon kayong mga tanong tungkol sa aming Cookie Policy o kung paano namin ginagamit ang cookies, mangyaring ipadala ang inyong feedback:

Email:

[email protected]

Telepono:

+62 151 278 390

Lokasyon:

Metro Manila, Pilipinas

Magsimula ng Inyong Nutrition Journey

Huwag palampasin ang pagkakataong ito na makakuha ng personalized nutrition advice mula sa mga eksperto.

Mag-Sign Up Ngayon Makipag-ugnayan